低分子肝素打手臂的操作方法包括首先要消毒注射部位，用左手的拇指和食指捏起注射皮肤形成褶皱，然后垂直进针推注药液，深度为针头的1/2-2/3，注射完毕后停留10秒，再向进针反方向拔针，用棉签轻按穿刺处大于5分钟即可。

低分子肝素打手臂时需要注意整个注射过程中保持皮肤褶皱状态，注射完成拔针后按压注意不可揉擦，而且禁忌热敷注射局部，以防血管扩张，引起大面积的皮下淤血。如果出现不适，要及时就医。