概述
艾灸是用艾绒熏灼体表，借灸火的热力和药物作用治病、防病的一种外治方法。头疼可以艾灸大椎穴、肩井穴、列缺穴等以缓解不适。
位置
艾灸需要由专业人士操作，头疼可以灸大椎穴、肩井穴、列缺穴等部位以缓解不适，各穴位准确位置如下：
大椎穴
大椎穴位于督脉，为手足三阳经交会穴，具体艾灸部位为第7颈椎棘突下凹陷中，位于人体后正中线上。
肩井穴
肩井穴为手少阳经、足少阳经、足阳明经、阳维脉交会穴。艾灸的准确位置为第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点处。
列缺穴
列缺穴为络穴，属于八脉交会穴，艾灸时的准确位置为腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。
作用
头疼艾灸大椎穴、肩井穴、列缺穴等部位可缓解不适，具体作用如下：
大椎穴
大椎穴具有疏通经络的作用，能够改善脑部的供血，增加血流量，可用于治疗头痛、头晕症状。
肩井穴
肩井穴具有清风活络的功效，艾灸肩井穴可用于治疗头痛、眩晕导致的不适症状。
列缺穴
列缺穴具有祛风醒脑的功效，主治头痛、颈项强痛。
参考文献
[1]沈雪勇.经络腧穴学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.38,148.
[2]陈金水.中医学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.306-307.
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