肾不好三处疼痛通常指上输尿管压痛点、中输尿管压痛点、肋脊角压痛点。其中上输尿管压痛点在位于腹直肌外缘，与脐水平；中输尿管压痛点位于前上棘与脐连线中外1/3交界内下1.5cm处，均位于腹部。

肋脊角压痛点则位于背部，在第12肋骨与脊柱的交角(肋脊角)的顶点第12肋骨与腰肌外缘的交角(肋腰角)顶点。

这三个位置疼痛时，均可能意味着肾不好，提示可能患有肾脏疾病。上输尿管点和中输尿管点有压痛时，均提示输尿管结石、结核或化脓性炎症、肾脏结石。肋脊角压痛提示肾脏一些炎症性病变，如肾盂肾炎、肾脓肿和肾结核等。