侠溪的准确位置图片及功效

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概述

  • 侠溪在足背第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

  • 侠溪可平肝熄风、消肿止痛,对于高血压、中风、耳鸣等有一定的调理作用。

位置

侠溪在第4、5趾夹缝之凹陷中,定位取穴时可取坐位、直立位或仰卧位,在足背第4、5趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,按压有酸胀感即为侠溪。

侠溪穴位置图

功效

侠溪主治头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等头面五官病证,以及目赤肿痛、喉痹、足跗肿痛等病症。临床可采用灸法,即将艾条的一端点燃,对准侠溪穴,灸5-10分钟,灸至局部有温热感,且皮肤潮红为度。

参考文献

[1]石学敏.中华医学百科全书中医药学针灸学[M].中国协和医科大学出版社.2017.85.

[2]吴明霞.实用快速取穴彩色图解[M].福建科学技术出版社.2016.133.

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