命门在腰部，准确定位在第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。在体表取穴时，通常在腰心，第2腰椎棘突下，约与肚脐相对（肚脐的正后方），仅有1穴。

命门具有温肾壮阳、培元固本的作用，为温补肾阳的重要穴位，在临床主治腰痛、虚损腰痛、腹痛，遗精、早泄、阳痿，肾阳亏虚所致的月经不调、痛经、带下，以及下肢痿痹等症。一般可选用针刺法，也可选取艾灸法、拔罐法，或应用按摩法，即以拇指向下按压30秒后放开，重复按几次，或握空拳敲打数分钟。