命门的准确位置，了解身体重要穴位！

命门穴，它的准确位置是在第二腰椎棘突下的凹陷中，与肚脐是相对的，就是说在人体前面是肚脐，后面固定的位置就是命门穴，所以命门穴它是很重要的，它属于督脉，又位于腰部，它的作用也很明显，像强腰健肾、固本培元，温补肾阳，在临床上对于命门穴有比较大的治疗意义，比如说通过按摩、刮痧、拔罐等方式来改善人体的体质，通常命门穴配合委中穴、环跳穴等等来进行应用，这样的话，治疗腰腿的疼痛、腰间盘突出、腰肌劳损都是可以起到不错的效果，命门穴和关元穴、肾俞穴相配合，可以起到益气和血、温肾壮阳、调经止痛，对于女性的痛经，男性的阳痿、早泄、遗精都是有一定的治疗作用，另外对于小便不利、遗尿、手脚发冷，也可以通过命门穴配合关元穴等等来调制