梁门穴位于上腹部，在脐中上4寸，前正中线旁开2寸。根据横指同身寸法，2寸相当于示指、中指、环指伸直并拢的横径，4寸则为2寸的两倍。也可通过简易方法取穴，先在胸剑联合与脐中连线的中点处取中脘穴，其水平旁开2寸处即是本穴。

梁门穴属足阳明胃经，主治胃痛、呕吐、食欲不振、腹胀、泄泻、肠鸣等病症。可通过按摩、艾灸、刮痧、拔罐等方法刺激穴位，常配内关、足三里、天枢、上巨虚等穴。