女性腰部艾灸，可在腰阳关穴、命门穴、悬枢穴等位置进行，主要如下：

• 腰阳关穴：定位在腰部后正中线上第4腰椎棘突下凹陷中。

  

• 命门穴：定位在腰部后正中线上第2腰椎棘突下凹陷中。

• 悬枢穴：定位在腰部后正中线上第1腰椎棘突下凹陷中。

  

艾灸后半小时内，不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水，不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内毒素。另外，饭后1小时内不宜艾灸，手术后在体内埋钢钉或者其他材料的人群，不要在做过手术部位艾灸。