艾灸腰部对女性有以下几个好处：
第一个，它可以补肾阳气，因为腰部有肾俞、命门穴、关元穴、八髎穴，这些地方进行艾灸都可以补肾阳气。肾阳气充足以后，对于女性来说她的生殖系统的功能可能会更加正常，尤其是有些女性容易寒凝胞宫出现痛经的现象，用艾灸进行灸治效果会比较明显，对于痛经有很好的治疗效果，对一些慢性的，像慢性盆腔炎这些属于虚寒性疾病的，也会有比较理想的治疗效果。
第二个，灸局部腰部，可以使局部的腰痛，尤其慢性的腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎，像这些慢性的腰背痛可以通过艾灸来进行治疗，因为这一类疾病往往是由于风寒湿痹引起，风寒之邪侵袭了人体的腰部、 腰背部，导致出现慢性的腰背痛，通过艾灸进行治疗能得到良好的治疗效果。
所以对于女性来说，一个是可以补充肾阳气，对于女性的生殖系统以及妇科的一些疾病，都有良好的保健和治疗效果，一个是对像慢性的腰背痛、骨伤科疾病，也有很好的治疗效果。