中医中时辰分为五时，包括平旦、日中、日西、日入、夜半，对应肝、心、脾、肺、肾五脏。

• 平旦：为上午时分，与一年的春季类似，是阳升的时间，主一日中的生气，对应五脏中的肝脏。

• 日中：为中午时分，类似一年的夏季，是阳气的隆盛之时，应一日中之长气，对应五脏中的心脏。

• 日西：为下午时分，类似一年的长夏，阳气逐渐虚衰，对应五脏中的脾脏。

• 日入：为太阳落山时分，类似一年中的秋季，为阴气始生，主收，对应五脏中的肺脏。

• 夜半：为夜间时分，类似一年中的冬季，阴气最盛，主藏，对应五脏中的肾脏。

中医将时辰与五脏对应，机体可根据一天中昼夜交替、阴阳变化等采取相应措施，如饮食起居调整、中医理疗等，从而达到养生目的。

• 饮食起居调整：机体可根据时辰的昼夜、阴阳变化规律进行起居，如夜半保证睡眠，以调理肝、肺、胆等脏腑，平旦起床活动、适当进餐以改善脾胃功能等。

• 中医理疗：常用措施有针刺、艾灸、按摩、拔罐等，可刺激经络、穴位，以激发经气，达到调和气血、调节脏腑气血功能、通利经络等作用。