宝宝过敏和痱子的区别主要在于症状的不同，具体分析如下：

过敏

主要表现为接触或食入过敏原后，皮肤出现红斑、风团、丘疹、水疱等症状。同时还可伴有瘙痒及灼痛，如果抓挠使皮肤破损，还可能会出现皮肤渗水、糜烂等表现。

痱子

痱子为炎热环境中，宝宝出汗较多，之后出现很多圆而尖形的针尖大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕，可有瘙痒、灼热及麻刺感。损害往往密集，大小几乎相等，有时皮肤弥漫发红，密布着邻近相融合的水疱，几天后，水疱即可消失而遗留细薄的鳞屑。

宝宝过敏多与摄入的食物或接触过敏物质有关，过敏物质进入机体后，产生特异性抗体，从而引起过敏反应。而痱子多是在高温闷热环境下，身上的汗液不易蒸发而致病。

宝宝过敏需及时脱离过敏原，或过敏环境，并遵医嘱应用抗组胺药及糖皮质激素类药，瘙痒明显者可外用炉甘石洗剂湿敷止痒。痱子应以局部治疗为主，可遵医嘱应用醋酸稀释溶液湿敷，或使用清热止痒洗剂，而堵塞汗孔的泥膏及软膏要避用。