概述
落枕是以颈部突然发生疼痛、活动受限为主症的一种病证，主要指急性单纯性颈项强痛。
落枕按摩天柱、风池、肩贞等穴位有较好的效果。
位置
用右手拇、食指上按天柱、风池、肩贞等穴位进行按摩推拿，对落枕有一定的治疗效果。
天柱：定位为项后发际正中，至大椎穴呈一直线；
风池穴：定位在项部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府；
病因
睡眠时枕头过高、过低或过硬，头颈过度偏转，均可使局部肌肉长期处于过度紧张状态，发生静力性损伤，从而导致落枕；颈项部遭受风寒侵袭，使颈部气血凝滞，经络痹阻，也是落枕的常见原因。
参考文献
[1]高树中,杨骏.针灸治疗学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.28.
[2]朱坤福,祝蕾. 中医外治疗法[M]. 北京：中医古籍出版社, 2019.113.
[3]刘明军,王金贵.小儿推拿学.第2版[M].北京.中国中医药出版社.2016.38.
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