怀孕体温变化曲线图

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概述

  • 怀孕后由于孕激素影响,孕妇基础体温会比平时轻微升高,较易出汗,体温变化曲线逐渐上升,排卵期后稳定在较高位置。

体温变化

由于怀孕后产生大量的孕激素以维持妊娠,而孕激素能兴奋体温调节中枢升高体温,因此女性怀孕以后,基础体温会升高。一般来说,孕妇基础体温会在排卵后升高0.3-0.5℃,随后持续比平时升高0.5℃左右,身体不会有其他异常反应。身体为了平衡体温,会比平时更容易出汗,便于散热。

怀孕体温变化曲线图

注意事项

孕妇体温升高后会感觉燥热,可以适当减少衣物散热。但是孕妇不要穿得太薄,避免感冒,也不建议吃很多凉性食品如冰淇淋,避免造成肠胃不适。建议多喝水,帮助排汗降温。另外,孕妇最好选择棉质衣服,透气性好,易于散热。可选择易穿易脱的开衫,便于增减衣物。

为了避免因出汗带来的异味和不适,孕妇要经常洗澡,经常更换内衣裤。而且孕妇也要注意孕期体温变化。特别是怀孕早期,若体温急剧变化应该及时去医院检查。

参考文献

[1]尹安春,贾立红.护理学中级考试高频考点随身记[M].北京.中国医药科学技术出版社,2020.330.

[2]周晓琳.怀孕+胎教全知道[M].北京.中医古籍出版社,2016.118.

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