世界卫生组织制定的牙齿健康标准包括牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常，以及无出血现象。保持口腔清洁与健康是提高生活质量的需要，也是创建文明社会的需要。

口腔疾病的预防最主要的还是良好口腔习惯的养成。正确的刷牙方法是每天刷牙3次，每次3min，顺着牙缝的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，每颗牙的里面、外面和咀嚼面都要刷到。每半年到一年去正规口腔机构清洗牙齿，检查口腔健康状况，有口腔疾病后应及时治疗，还可以做一些简单的口腔保健，比如叩齿、按摩牙龈等。