蕨菜为多年生草本，高50~90厘米。根茎横生，被浅棕色至棕色鳞毛。叶远生，叶柄长15~25厘米，幼嫩部分被有浅棕色的绒毛。叶片卵状三角形或广三角形，三出羽状复叶，羽片约10对，基部1对最大，卵状三角形，二回羽状，叶轴上端及羽轴上均被鳞毛；孢子囊群线形，沿裂片边缘分布，外面有由叶缘反折而成的假囊群盖；孢子四面体，具三裂缝，外壁具细微突起。

蕨根根茎短，棕褐色，下面丛生须根，上面有簇生叶，叶柄细，有棱，棕黄色或黄绿色，易折断，叶片草质。

蕨根味甘，性寒，无毒。归肺、肝、脾、大肠经，具有清热解毒、利湿退黄等功效，主治黄疸、泻痢腹痛、湿疹等症。

• 清热解毒：蕨根入肺、大肠经，将其磨粉配伍红糖开水冲服，可治疗湿热下痢；鲜蕨根水煎服，可治发热不退；配伍乌糖、冰糖可治疗肺热咳嗽及咽喉肿痛。

• 利湿退黄：蕨根入肝、脾经，代茶频服可治黄疸病、小便黄者。若患有湿疹者，先将患处用水酒洗净，以蕨根粉撒上或以甘油调擦，可治也。