舌苔白厚如积粉，从中医的角度，主要见于痰湿体质的人群，一般舌体胖大，舌体边缘多有齿痕，舌苔白厚腻。还可表现为面部皮肤容易出油、多汗、面部虚胖、眼泡微浮肿，以及大便发黏不易排出、易脱发等。

痰湿体质的人群通常是由长期口味偏咸、吃过多冰冻寒凉食物损伤脾胃运化功能，以及长期熬夜影响胆气疏泄等因素导致。

痰湿体质的人群建议平时注意饮食规律，避免饮酒以及生冷的饮品，同时可遵医嘱针灸治疗，如针灸天枢穴、大横穴、水道穴等，起到健脾和胃、祛湿利水等功效。