舌苔厚白怎么去除

舌苔厚白常指人体内有火，有时候不需要处理。人体有自我调节的节律，出现舌苔厚白仅观察而无需处理，过段时间就可能调整至薄白。如果较长时间的厚白，需要考虑最近是否存在便秘、着急上火、压力大的情况，这些情况都可以自行调节和解除。
如果解除了便秘、精神紧张、精神压力及焦虑担心的问题，可能上火情况也就得到解决，舌苔也会就变得正常。如果都解决不了，建议到医院就诊，通过医生做出判断和处理。