臀大肌注射位置

• 十字法：自臀裂顶点向左或向右画一水平线，然后从髂嵴最高点作一垂直线，将一侧臀部分为四个象限，其外上象限避开内角为注射区。

• 连线法：骼前上棘与尾骨连线的外上1/3处为注射点。

臀中肌注射、臀小肌注射位置

• 三角法：食指尖置于骼前上棘，中指尖置于骼嵴下缘，两指间构成一个三角区，此区为注射区。

• 三横指法：骼前上棘外侧三横指处，以病人自己的手指宽度为标准。

股外侧肌注射位置

为大腿中段外侧，位于膝关节上10cm，髋关节下10cm处，约7.5cm宽。

上臂三角肌注射位置

为上臂外侧自肩峰下2~3指，此处肌肉分布较臀部少，只能做少剂量注射。

取合适体位

• 臀大肌、臀中肌和臀小肌注射：为使臀部肌肉松弛，可取侧卧位、俯卧位和坐位。取侧卧位时上腿伸直，下腿稍弯曲；俯卧位要求足尖相对，足跟分开，头偏向一侧；坐位时椅子要稍高，以便于操作。

• 股外侧肌注射：此区大血管、神经干很少通过，部位较广，适用于多次注射者，体位以股外侧肌放松为宜。

• 上臂三角肌注射：多采取坐立位，暴露出上臂外侧，此处肌肉较薄，只能做小剂量注射。

消毒皮肤

碘伏环形消毒两次，分别采用顺时针、逆时针两个方向。

穿刺注射

吸取药液排尽空气，用左手拇指和食指绷紧皮肤，右手持针，如握笔姿势，以中指固定针栓，针头与注射部位呈90°，快速刺入肌肉内。一般约进针2.5～3cm(消瘦者及儿童酌减)。松开左手，抽动活塞，如无回血，固定针头，注入药物。

拔针按压

注射完毕以消毒棉签按压进针点，快速拔针后再按压片刻。