皮下注射和肌肉注射的区别主要是注射部位不一样，具体分析如下：
1、皮下注射：主要是把药物注射到皮和肌肉之间的部位，即在皮下组织。通常情况下，皮下注射选的部位有三角肌，就是人体上臂上面肩的部位。还有就是打的肚皮、腹部，例如糖尿病患者一般打胰岛素就是皮下注射；
2、肌肉注射：主要是打在肌肉里面，所以肌肉注射时，针都是比较垂直地注射，皮肤部位垂直打到肌肉里。通常也是选择三角肌和臀部，肌肉比较丰厚的地方去注射。
皮下注射和肌肉注射的部位不一样，但是无论是皮下注射还是肌肉注射，在注射时都要经常换位置。也就是第一 针和下一针打的部位不一样，比如三角肌，以防止在皮下或者在肌肉下打出一个硬结来，这样对患者心理和平时肌肉，均会造成一定的伤害。