早期富贵包症状不是很明显，容易被忽略，可表现为颈部酸胀、僵硬、发沉，以及触摸后背上部有明显的发硬感，如果此时还没有注意休息，则可能会进一步出现下巴无法触及肩部、后脑勺疼痛，以及后颈部结节等。

• 肥胖：身体过度肥胖可导致后背上方的脂肪过度堆积，从而形成富贵包；

• 姿势不良：长期低头伏案工作、学习，或者不良的坐姿导致颈椎部位过度劳累，可能会引起颈部关节逐渐向前移位，使局部组织过度增生，进一步形成富贵包。

富贵包早期主要采取日常护理，以及局部理疗的方式进行治疗。

• 日常护理：主要是改变不良的坐姿，如在学习或者工作的时候保持上身以及颈部直立状态，避免颈部过度前伸或者低头。并在日常生活中保持健康的饮食习惯，必要时可增加运动量，有利于控制体重；

• 局部理疗：需要到理疗科进行局部热敷理疗，配合专业的按摩手法进行缓解，还可以进行局部拉伸，以及强化颈后部的肌肉力量，如进行超人游泳、小燕飞等动作。