在胸部，前正中线上。男子于胸骨中线与两乳头连线之交点处取穴，女子则于胸骨中线平第4肋间隙处取穴。

膻中穴有宽胸理气、清心除烦的功效。临床常用于治疗咳嗽、气喘、咳吐脓血、肺痈、胸痹、心痛、心悸、心烦、噎膈、呕吐涎沫、产后无乳、疝气、霍乱转筋、尸厥、支气管炎、哮喘、乳腺炎、肋间神经痛、冠心病、心绞痛等病症。

本穴位常用中医治疗方法有按摩、艾灸、刮痧及拔罐，应由专业人员进行操作。

按摩

治疗胸闷、气短(配内关穴)。按摩方法为以拇指指腹按揉穴位，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。或用手掌大鱼际上下推擦，以局部发红、发热为度。

艾灸

治疗产后乳汁不足(配少泽穴、足三里穴)。采用艾条悬灸穴位，以局部有温热舒服的感觉为度。

刮痧

治疗咳喘(配中府穴、肺俞穴、太渊穴)，用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红、出现痧点为度。

拔罐

治疗心悸、心烦(配内关穴、心俞穴、神门穴)。使用玻璃罐或抽气罐拔罐，以局部发红为度，或采用闪罐法拔罐，以皮肤发红为度。