牙龈炎的黏膜损害可表现为牙齿与牙龈之间的沟（龈沟）加深，牙龈充血、红肿，伴牙龈乳头肿胀，易出血，部分患者出现牙龈萎缩的现象。

若患者刷牙习惯不好，可使牙菌斑沉积于牙齿与牙龈之间，造成龈沟加深，引发或加重牙龈炎症，进而导致牙龈周围血管迂曲、扩张，使牙龈红肿，若不及时治疗，病情加重可导致牙龈萎缩。

患者需要及时就医通过洁治术彻底清除菌斑和牙石，彻底纠正不良修复体等刺激因素。炎症较重者可配合局部药物治疗，包括过氧化氢溶液、醋酸氯己定溶液等，发挥抗菌、抗炎、消肿的作用。若以上方法均不得缓解，患者可进行牙周手术治疗，通过牙龈切除来恢复患者正常牙龈状态。需注意，以上治疗均需遵医嘱进行。

除此之外，患者应使用软毛牙刷，改善刷牙姿势，以彻底清除细菌和食物残留，并养成早晚刷牙，饭前饭后用淡盐水或漱口液漱口的良好习惯。