踝扭伤可表现为脚踝局部肿胀，表面有青色或红色的瘀斑，红色瘀斑主要集中于脚踝上方及侧下方，青色瘀斑多包绕在红色瘀斑外面，多伴随局部剧烈疼痛感。

踝扭伤是因踝关节活动超过其正常活动度，使周围软组织发生移位所致。多见于行走或跑步时突然在不平的地面上，或下楼梯、走坡路不慎失足，或骑单车、踢球等运动中身体失去重心或在运动中被踩、被绊等情况，踝扭伤后皮下瘀血、肿胀，就会出现局部发红肿胀的情况。

对于踝扭伤脚踝局部发红肿胀的情况，可在发生扭伤的48小时内，用毛巾包裹冰袋进行冰敷。建议卧床休息，并抬高扭伤侧下肢至心脏水平以上，以减轻红肿。严重扭伤者不要自己处理，一定要立即就医，由专业医生判断伤情，并使用专业设备与专业手法进行治疗。

如果扭伤后脚脖子肿胀和疼痛较严重，可在医生指导下服用非甾体抗炎药止痛，常用的有对乙酰氨基酚、塞来昔布、双氯芬酸钠等。