三踝骨折术后功能锻炼图

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概述

  • 三踝骨折是包括内踝、外踝、后踝的骨折,在康复阶段,可适当进行功能锻炼。因骨折后的恢复期不同,其功能锻炼也有一定区别。

功能锻炼

三踝骨折术后1-2周内,可适当进行足趾的屈伸锻炼,骨折术后后3-4周,可适当进行踝关节的屈伸锻炼,平坐于床上,患侧腿伸直,通过踝部进行前伸和后屈的动作,也可适当抬高患肢。在骨折术后5-6周,除屈伸外,还可逐渐进行负重,还可适当进行按摩、舒筋。

足趾屈伸锻炼图

踝关节屈伸锻炼图

注意事项

三踝骨折术进行功能训练时,均应在患者无疼痛的条件下进行,其动作强度、频率要循序渐进,建议在医师或康复师指导下进行正确有效的功能锻炼,动作需轻柔,避免幅度过大,以免造成二次伤害。

参考文献

[1]张敏等主编.内科疾病诊治与药物应用下[M].长春:吉林科学技术出版社.2016.315.

[2]李正军等主编.现代中医特色诊疗下[M].长春:吉林科学技术出版社.2016.598.

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