太冲位于足背，在第1、2跖骨间隙的后方凹陷处，取穴时可在足背第1、2跖骨之间，向后方触摸，可在跖骨底结合部前方凹陷处，或在拇长伸肌外缘处找到该穴，太冲穴位置可触及动脉搏动。

太冲属足厥阴肝经，具有疏肝理气，清泄肝胆，清热泻火，平肝潜阳，疏经通络的功效。主治肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热等所致之胁痛、腹痛、呕吐、呃逆、泄泻、头痛、眩晕、目赤肿痛、咽喉干痛、青盲、耳鸣、耳聋、黄疸诸病症。

还可治疗肝失疏泄、冲任不调之痛经、闭经、崩漏、月经不调、带下、疝气诸病症。对痰蒙清窍之惊风、中风、癫痫诸病以及经脉痹阻之下肢痿痹诸症也有一定治疗作用。