情绪和五脏六腑关系示意图

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概述

  • 在中医理论中情绪又称情志、七情等,分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

  • 人体气血是产生情绪活动的物质基础,故情绪与五脏相应。

关系

人体的情绪可分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等,又可归为喜、怒、忧、思、恐等五志,并分别与五脏对应。其中心主喜、肝主怒、脾主思、肺主忧和悲、肾主恐和惊等。

五志与五脏对应关系图

  • 心主喜:即心的生理功能和情绪与喜有关,喜悦的过程,犹如人体能源释放的过程,可形成原动力,展开新的精神活动,并支配身体活动,从而起到精力充沛、增强呼吸、增进食欲的作用。但是突然大喜,也可导致心气涣散不收。

  • 肝主怒:怒是人们受到外界刺激后的强烈情绪反应,怒与肝关系密切,一方面,大怒伤肝,可导致疏泄失常、肝气亢奋,从而出现面红目赤、心烦易怒、吐血、衄血等病症;另一方面,若肝失疏泄,也可导致情志失常,出现情绪不稳、心烦易怒的表现。

  • 脾主思:思为思考、思虑,五行属土。而人的思虑情绪主要使用过脾来表达。当人沉湎于思考或焦虑时,便会饮食无味、食欲下降。另外,女性思考过度可出现月经不调的病症,此与脾主运化和统摄血液相统一。

  • 肺主忧和悲:肺是人表达忧悲的主要器官,人因忧和悲而哭泣流涕,而涕由肺分泌。在人哭泣时,肺气盛,黏液分泌增多,肺开窍于鼻,故涕从鼻流出。同时,肺主气,在出现忧和悲的情绪时,可引起声音嘶哑和呼吸急促,故肺与忧和悲关系密切。

  • 肾主恐和惊:肾是人们表达恐和惊的主要脏器,恐和惊可影响人体气机运行,恐可导致上焦气机闭塞不畅,使气迫于下焦,出现下焦病症,而惊可导致气机运行紊乱,出现心神不定、手足无措的现象,故肾与恐和惊关系密切。

情志护理

情志护理的方法主要有说理开导、顺情从欲、移情解惑、发泄解郁、以情胜情、暗示法、药食法等,可根据患者的具体病情,选择适宜的疏导方法,以预防和改善情志致病的病症。

参考文献

[1]王雷.五运六气入门[M].北京.中国医药科技出版社,2020.224.

[2]孙秋华.中医护理学.第3版[M].北京.人民卫生出版社.2014.92-93.

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