偏头痛按摩哪个位置可以缓解

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概述

  • 偏头痛可以按摩风池、太阳、率谷、头维、百会等穴位所处位置缓解。

  • 偏头痛是由于脑血管功能紊乱所引起的一种剧烈性头痛。头痛多位于一侧颞部,时痛时止。

位置

偏头痛的穴位按摩以头部、颈项部穴位为主,临床上常用的穴位包括风池、太阳、率谷、头维、百会、印堂等穴位。

  • 风池穴:在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。

  • 风池穴位置图

  • 太阳穴:在头部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷中。

  • 太阳穴位置图

  • 率谷穴:在头部,耳尖直上入发际1.5寸。

  • 率谷穴位置图

  • 头维穴:在头部,额角发际直上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。

  • 头维穴位置图

  • 百会:在前发际正中直上5寸,在头部,两耳尖连线的中点处。

  • 百会穴位置图

  • 印堂:在头部,两眉毛内侧端中间的凹陷中。

  • 印堂穴位置图

作用

临床认为偏头痛是由于脑血管功能紊乱,气血运行不畅所引起的一种剧烈性头痛,而选择风池、太阳、率谷、太冲、头维、百会、印堂等穴位进行按摩能够促进头部气血运行,使其运行畅达,从而缓解头痛症状。

参考文献

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