艾灸退烧一般选择艾条温和灸的方法，以皮肤温热而无灼痛感为宜。可以通过艾灸大椎穴、风池穴等达到退热的效果，具体位置如下：

• 大椎穴：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。具有解表清热、疏风散寒的功效。临床常用于感冒、畏寒、热病等病症的治疗。



• 风池穴：位于颈部，枕骨之下，与风府穴向平，胸锁乳突肌及斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸风池穴具有发汗解表、祛风散寒的作用，常用于小儿感冒、头痛、发热无汗等病症的治疗。

艾灸大椎穴和风池穴通常使用艾条温和灸的方法。将艾条的一段点燃，燃着的一端与穴位的皮肤保持3厘米左右距离，使患者局部皮肤温热而无灼痛感，悬灸10分钟左右，以皮肤出现红晕为度。