瘦肚子可通过艾灸中脘穴、神阙穴、足三里穴、关元穴、曲池穴等穴位，起到辅助减肥瘦身的作用。

• 中脘穴：在上腹部，前正中线，当脐中上4寸。



• 神阙穴：位于脐中央。



• 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。



• 关元穴：在下腹部，当前正中线，脐中下3寸。



• 丰隆穴：在小腿外侧，外踝尖上8寸，犊鼻与外踝尖连线的中点；或条口穴外侧一横指。

肥胖与脾肾阳虚等病证有关，而艾灸具有温通经络、行气活血、温脾除湿、补中益气等作用，有助于促进血液循环，加速新陈代谢，消耗人体过剩的脂肪和能量，抑制食欲和促进脂肪分解，从而达到瘦肚子的目的。