照海穴位于踝区，在内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。取穴时，嘱患者卧位或坐位，术者手指贴附在内踝尖上，自内踝尖向下推，至下缘凹陷处的位置停止，即为照海穴。

照海穴属于足少阴肾经。为八脉交会穴之一，通阴跷脉。具有滋阴补肾、调理跷脉的功效。可用于治疗肾阴亏虚之惊恐不安、痫证夜发、咽喉干痛、暴喑，肾气不足之月经不调、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数、癃闭，跷脉功能失司之失眠、嗜卧等症。