如何找太溪的位置

太溪穴是足少阴肾经非常重要的穴位，一般选取的第一个定位点叫做内踝尖高点，第二个点是以内踝尖高点为起点，向跟腱画水平线，这条水平线与跟腱的交点。通过这两个点中间的连线，可以找到太溪穴。

太溪穴就是内踝间的高点与跟腱连线的中点，如果是直立位即站立位，内踝尖高点与跟腱的连线平行于地面。如果是仰卧位躺在床上，那么内踝尖高点与跟腱的连线正好垂直于床面。无论如何，这条线的正中点就是足少阴肾经的太溪穴。

临床上，太溪穴对于肝肾阴虚的病人使用得特别多，有很好的滋补肝肾、养肾阴作用。