踝扭伤发生于脚踝，可出现大片青紫色瘀斑，主要位于脚踝下方，形状类似于椭圆形，中央为紫色，边缘位置为青色，有按压痛。

踝扭伤脚踝紫一块青一块多数是在扭伤的过程当中，导致周围的软组织发生了明显损伤，诱发毛细血管破裂，血液溢出血管，在皮下淤积，从而出现淤青、疼痛等症状。

针对踝扭伤脚踝紫一块青一块的症状，在扭伤的初期，患者可进行局部冷敷，以促进血管收缩，消除肿胀、淤青的症状。冷敷时不要直接将冰块放在患处，以免冻伤皮肤，可以将冰裹上毛巾之后做局部冷敷。

若发生扭伤后时间较长，可采取热敷的方式消散淤血，如用热毛巾或热水袋进行局部热敷，消除肿胀、淤青的效果。

也可口服非甾体类抗炎药进行镇痛治疗，如布洛芬、吲哚美辛等。具体治疗以及用药应在医生的指导下进行。