可适量吃香蕉
建议用量:150-200g(2根左右)/天
肺结核患者应以高热量、高维生素、高蛋白的饮食为主,以保证机体内有充足的营养,从而提高自身抗病能力。香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素,肺结核患者食用后可补充机体所消耗的热量。此外,香蕉中还含有大量的膳食纤维,食用后可促进胃肠蠕动,加快人体代谢,利于病情恢复。
肺结核患者应避免空腹食用香蕉,以免胃肠蠕动过快引起不适症状。香蕉性质寒凉,应避免与其他寒性水果同食,以免加重胃肠负担。此外,香蕉中糖分、膳食纤维含量较高,糖尿病患者、腹泻患者应谨慎食用。
肺结核患者平日应多饮水,并适量多吃一些富含维生素的食物,如冬瓜、西红柿、茄子、芹菜等,以提高抗病能力。还要养成良好的作息习惯,不要熬夜,平时劳逸结合,保持良好的心情,以促进疾病恢复。