可适量吃香菜。
建议用量：10-15g/天。
香菜中含有甘露糖醇、正葵醛、芳樟醇等挥发油，拥有独特而强烈的香气，能够增进食欲，改善剖宫产后产妇食欲不振问题。同时，香菜含有胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷、镁等营养成分，适量食用还可补充人体所需的营养物质，有利于身体尽快恢复。
香菜性温热，一般不建议荨麻疹、疥疮、胃溃疡等患者食用，以免加重或者诱发不适症状。另外，香菜中的挥发油成分遇热会分解，因此应尽量选择生吃香菜，以保证营养能被机体吸收。
剖宫产后应注意休息，避免过度劳累，且要保持情绪稳定，避免大喜大悲。日常还要保证饮食营养健康、清淡，避免油腻、辛辣的食物摄入，可食用小米粥、面条、鸡蛋羹等。同时还可食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、菠菜，以及苹果、火龙果等。但是避免暴饮暴食，可少食多餐，有利于身体尽快恢复。