疾病饮食

支气管炎能吃西红柿吗

赖宁主任医师

广州医科大学附属第一医院 呼吸内科
可适量吃
建议用量:
200-400g(1-2个)/天
慎食人群:
体虚胃寒者、消化性溃疡患者
宜食原因:
西红柿没有刺激性,适量进食不会导致症状加重。西红柿中富含番茄红素、维生素C、有机酸及钾、磷、钙,具有抗氧化作用,可以清除体内有害自由基,加快新陈代谢,辅助提高机体免疫力和抗病能力。
注意事项:
支气管炎患者吃西红柿时尽量吃常温的,尽量避免空腹进食,不宜与海鲜同食。

可适量吃西红柿。

建议用量:200-400g(1-2个)/天。

支气管炎多由病毒感染导致,常在机体免疫力下降时诱发,表现为咳嗽、咳痰等症状。西红柿酸甜多汁,没有刺激性,适量进食不会导致咳嗽、咳痰加重。此外,西红柿中富含番茄红素、维生素C、有机酸及钾、磷、钙,具有抗氧化作用,可以清除体内有害的自由基,加快新陈代谢,辅助提高机体免疫力和抗病能力。因此支气管炎患者可以适量吃西红柿。

支气管炎患者吃西红柿时尽量吃常温的,不吃冷藏的,尽量避免空腹进食,以免导致胃酸分泌过多。西红柿不宜与海鲜如虾、蟹、牡蛎等同食,这些海鲜中含有砷,西红柿中富含维生素C,同食可能生成三价砷化合物,具有毒性。体虚胃寒者、消化性溃疡患者不宜吃西红柿,西红柿性质微寒,含有较多的酸性物质,体虚胃寒者进食后容易出现胃痛、胃胀等不适;消化性溃疡患者进食后容易增加胃酸的分泌,从而出现胃部烧灼痛,不利于溃疡面愈合。

支气管炎患者日常饮食注意清淡、营养,低盐低脂,戒烟戒酒。平时避免劳累和熬夜,适量运动,练习腹式呼吸,尽量避免油烟和粉尘刺激。加强防寒保暖,在易暴发流感的时期需要特别注意,可在医生建议下接种流感疫苗。