不建议吃辣椒。
感冒患者应避免过咸、辛辣等食物，而辣椒属于辛辣食物，辣椒中含有辣椒素，会刺激血管，导致鼻腔、咽喉部位的黏膜充血、水肿，加重炎症。此外，辣椒会让患者脆弱的胃肠功能更加紊乱，甚至引发恶心、呕吐等症状。因此，不建议感冒患者吃辣椒。
感冒患者宜吃清淡、容易消化的食物，如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑、牛奶、酸奶、藕粉、鸡蛋汤、酸汤面条、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。避免生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
感冒患者要保持室内温、湿度适宜和空气流通，症状较轻者应适当休息，病情较重或年老者卧床休息为主。进食后注意漱口，防止口腔感染。咳嗽或打喷嚏时应避免对着他人，并用双层纸巾捂住口鼻，以免造成传染他人。此外，患者需要观察自己的生命体征及主要症状，尤其是体温、咽痛、咳嗽等的变化，如果高烧不退或症状加重者最好及时前往医院诊治。