可适量吃芒果。
建议用量:200-300g(约1个)/天。
芒果富含维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养素,肺结核患者适量食用可补充营养,增强体质。此外芒果中富含果酸,有增进食欲的功效,还可刺激胃酸分泌,调节消化功能,帮助机体摄取更多的营养。
肺结核患者食用芒果时,应避免将其与其他酸性水果同食,以免果酸刺激胃酸分泌过多,出现反酸、腹痛等不适。此外,芒果性质寒凉,不宜一次性食用过多,以免引起胃肠道不适。还需要注意,芒果内含有易致敏蛋白、膳食纤维,并且含糖量较高,因此对芒果过敏者、胃肠虚弱者、糖尿病患者需谨慎食用。
肺结核患者每日需保证营养能均衡摄入,不要挑食,可多吃一些富含水分、维生素、纤维素的水果蔬菜,如苹果、西瓜、白菜、黄瓜等。此外,患者平时应养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,注意劳逸结合,保持心态平稳。