可适量吃红枣
建议用量：20-30g（5个左右）/天
肺结核患者一般会出现食欲减退，体质比较虚弱，因此需食用一些温补类食物，以增强体质及抗病能力。红枣为常见的温补性食物，不会影响肺结核病情。并且红枣中富含维生素、膳食纤维、蛋白质等多种营养成分，患者适量食用后可补充日常所需营养。此外，红枣中含有有机酸、环核苷酸等成分，适量摄入有助于调节免疫功能，加强身体抵抗力。
肺结核患者应尽量避免空腹食用红枣，以免红枣中的糖分及膳食纤维刺激胃肠道，造成反酸、腹胀等不适症状。生鲜枣食用过多会造成腹泻，要注意控制好食用量。红枣属于温补性食物，且含糖量较高，腹胀气滞者、糖尿病患者、消化不良者需谨慎食用。
肺结核患者平时应多吃富含维生素的水果蔬菜，如白菜、黄瓜、茄子等，以增强细胞活性，提高身体免疫力，促进病情恢复。此外，患者应多饮水，加快人体代谢，使炎症尽快排出体外。平时还应进行适量的体育运动，如慢跑、太极、骑车等，以增强体质，提高抗病能力。