不建议吃槟榔。
槟榔富含槟榔碱，口腔溃疡患者进食后容易引起口腔黏膜病变，甚至增加口腔癌的发生概率。槟榔纤维粗硬，长期嚼食会使咀嚼肌发达，出现脸部变形。还易导致牙齿敏感、牙齿表面色素沉着，以及牙龈发炎。因此，不建议口腔溃疡患者吃槟榔。
口腔溃疡患者饮食宜以清淡为主，如可选用稀粥、蛋汤、菜汤等。可多吃富含维生素C的食物，如西瓜汁、苹果汁等。多吃富含锌的食物，可促进溃疡面愈合，如瘦肉、蛋类、紫菜、芝麻等。忌食粗纤维蔬菜，如芹菜、竹笋等，这些食物会增加口腔不适。
口腔溃疡患者需要加强口腔护理，保持口腔黏膜的湿润和口腔卫生，建议每次饭后或者睡前用软牙刷刷牙。刷牙后要反复用清水漱口，使口腔不留任何残渣，缺牙者应尽快镶牙修复。还应保持良好心态，注意劳逸结合，坚持适中的运动锻炼，以增强免疫力，防止感染。另外，应保证高质量的睡眠，不熬夜，睡眠时不张口呼吸，保持大便通畅，不吸烟、不酗酒。