不建议喝小米粥。
血糖偏高的患者宜食用低糖、低脂、高纤维素的食物。而小米粥经过长时间的熬煮后，糊化程度较高，升糖指数也随之升高，摄入后会导致血糖在短时间内大幅度升高，不利于保持血糖的稳定。
血糖偏高的患者要控制高糖、高脂肪、高胆固醇食物的摄入。水果需选择低升糖指数的种类，如草莓、桃子、苹果等。
血糖偏高的患者在控制饮食的同时，要适当进行体育锻炼，建议以有氧运动为主，比如跑步、散步、游泳。但是空腹时不要运动，有晨练习惯者运动前要吃点东西，以免出现低血糖。同时要禁忌烟酒，养成良好的作息习惯，保持乐观的心态。