不建议吃香蕉。
女性体寒，即阳气不足，可能会出现四肢发冷、痛经、少气懒言等症状，需要进食温热性质的食物来缓解。香蕉性质寒凉，不适合体寒者进食，否则容易导致体内的寒气加重。
女性体寒，建议食用具有温热特性的食物，如羊肉、大枣、韭菜、桂圆等。在做菜时可以加入温热特性的调味品，如葱、姜、蒜、胡椒、小茴香等。常见的茶饮包括生姜红糖茶、红枣生姜茶、生姜蜂蜜茶等，均具有祛寒的效果。
体寒的女性平时可以适当进行运动，例如跑步、打球、跳绳等，不仅能够起到锻炼作用，还能够促进血液循环，去除体内寒气，辅助提高免疫力。此外，还可以通过泡脚、艾灸等方法进行调理。女性体寒如果比较严重，出现痛经、经量过少、畏寒怕冷等表现，可遵医嘱用药物进行调理，如艾附暖宫丸、血府逐瘀丸、金匮肾气丸等。