疾病饮食

肾病能吃黄瓜吗

朱汉威主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 肾脏内科
可适量吃
建议用量:
100-200g(1-2根)/天
慎食人群:
脾胃虚寒者、腹泻患者
宜食原因:
​黄瓜中含有丰富的维生素B2、维生素C、维生素E等营养素,有助于调节代谢,提高患者的免疫力。黄瓜含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,排除体内毒素,减轻肾脏的负担。
注意事项:
肾病患者应避免食用腌制过的黄瓜,一次不能吃太多,不宜与花生同食。

可适量吃黄瓜。

建议用量:100-200g(1-2根)/天。

黄瓜中含有丰富的维生素B2、维生素C、维生素E等营养素,有助于调节代谢,提高患者的免疫力。黄瓜含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动,排除体内毒素,减轻肾脏的负担。因此,肾病患者可适量吃黄瓜。

肾病患者不能一次性吃太多黄瓜,以免出现腹泻。不要吃腌制过的黄瓜。黄瓜不宜和花生一起吃,因为黄瓜性寒,而花生米的油脂含量较多,寒凉食物与油脂相遇会增加滑利,可能导致腹泻。此外,脾胃虚寒者、腹泻患者慎食。

肾病患者要控制每日蛋白质的摄入量,并且要选用优质蛋白质,如鱼、肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。食物多样化,宜清淡、少盐,避免油炸及烟熏食物。同时,应控制好自身体重,肥胖会使尿蛋白含量增加,对病情恢复不利。