可适量吃折耳根
建议用量为每天15-30g
乳腺癌患者应增加营养和蛋白质的供给,还应有充足的维生素和微量元素供应,宜多食新鲜蔬菜和水果。折耳根作为一种蔬菜,有很高的营养价值,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含有羊脂酸、月桂油烯等,乳腺癌患者适量食用,具有开胃理气、利尿消肿等作用。
乳腺癌患者在食用折耳根时,可以凉拌,也可以煮熟后食用,但应注意避免放辣椒面、辣椒粉、胡椒粉等辛辣的调味品,同时体寒、易过敏体质者应慎食,以免加重体内寒气或诱发过敏症状。
乳腺癌患者应注意均衡饮食,不宜进食发霉的花生、辣椒、胡椒、白酒等,顺应四时气候变化,生活起居有节,劳逸结合,保持身体内环境的稳定,有利于提高身体的抵抗力,同时应当做好自我心理调适,树立战胜疾病的信心,在病情允许的情况下,可以每日适量运动,如散步、太极拳、骑自行车等。