科学育儿,帮助孩子健康成长

身高
33-35个月宝宝的体格发育会较缓慢,通常和33月龄相似。男宝身高可为84.4-107.2cm;女宝83.4-106.1cm。
体重
33-35个月宝宝的体格发育会较缓慢,通常和33月龄相似。男宝体重可为10.24-19.89kg;女宝9.86-19.29kg。
头围
33-35个月宝宝的体格发育会较缓慢,通常和33月龄相似。男宝头围可为45.5-53.3cm;女宝44.6-52.3cm。
囟门
前、后囟门及骨缝均已闭合。
牙齿
乳牙已经出齐,长出20颗乳牙。
骨骼
头状骨、钩骨、下桡骨骺、三角骨均已骨化。
视觉
宝宝的视力已发展到能看清小物体,能区别各种形状,但偏食会导致孩子视力下降。
听觉
在听觉上,宝宝可以确定声源,并确定声源的方向,听觉发育已经基本完善。
味觉和嗅觉
宝宝可以区别味道,对喜欢的味道情有独钟,一般最喜欢甜味。
皮肤感觉
宝宝皮肤感觉已发育完善。
平衡与大动作
宝宝所有的运动能力均已具备,可以疾走、奔跑、上下楼梯等,能双脚交替跳着走、单足站立数秒等。宝宝可以整天跑跑跳跳,没有一刻的停歇。可以控制自己的腿抬起来跨过低矮的障碍而不摔倒,能推着大箱子向前走。
精细动作
35个月时,宝宝手脚功能较发达,能与眼睛协调配合,能用绳子打结、使用筷子,站着穿裤子,还会进行弹玻璃珠等游戏。
宝宝能主动接近别人,能进行一般的语言交流,复述经历,会用较复杂的语言表达,喜欢体温,也会大声朗读或唱歌,语言流畅,能表达自己的想法,会讲故事、背诗词、会编简单谜语等。
宝宝有独立的要求,喜欢自己穿衣服。喜欢劳动,乐于助人,可以帮家人分担简单的家务,喜欢听到别人的夸奖,会很开心,受到批评也会不开心。有浓厚的求知欲,对任何事物都会感兴趣,喜欢问为什么。能表达自己的感觉,如疼痛、饥饿等。
宝宝现在完全要以辅食为主要摄取物,因活动量较大,每天所需的营养比以前要略有增加,可多食用高热量食物。宝宝已经能够独立进餐,对于不良的饮食习惯,父母要耐心教导,还要保证宝宝每日所需的营养物质,少给宝宝吃调料。
随着宝宝越来越大,每天所需的营养比以前要有所增加,因此宝宝每天的在饮食上要尽量以提供热量的食物为主,还可以适当的增加一些粗粮,来补充人体所需的营养成分。粗粮中含有多种膳食纤维、微量元素等。适当的多吃些水果以及蔬菜,保证营养的均衡。
适宜的食物
补充微量元素食物:家长也要适当的给宝宝补充人体所需的微量元素,其中包含钙、镁、锰、锌、铜。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,其中在乳类和蛋类中含量丰富;锌能够促进骨细胞的繁殖及活性,并可以加速新骨细胞的钙化,肉类、鱼类以及其他海产品类食物含锌元素较丰富;镁元素是构成骨骼和牙齿的成分,对所有的细胞代谢过程都有很重要的作用,在骨骼的生长发育中间接调控作用。在绿色蔬菜、水果、番茄、海藻、豆类等食物含镁元素比较丰富;锰是软骨生成中不可缺少的辅助因子,只要宝宝不挑食、不偏食就可以摄取足量的锰元素;铜对制造血细胞、合成血红蛋白以及铁的吸收等方面都有重要的作用,与骨骼的形成也有关系。在坚果类、海产品、动物内脏、小麦、干豆类等含铜较多。
不适宜的食物
动物内脏:有些家长认为动物内脏是宝宝的营养佳品,因此给宝宝食用。其实这样做并不正确,因为动物内脏是解毒器官,含有一定的有毒物质和其他化学物质,比肌肉中要多几倍,长期食用会对宝宝的健康造成影响,所以不要让宝宝多吃动物内脏。
避免食物中毒
宝宝应避免吃凉拌菜,店里买来的熟食也要蒸煮后再吃,以免引起肠道感染和食物中毒。在家庭自制沙拉前,刀具、器皿必须要消毒,豆浆须煮沸后才能给宝宝喝。从冰箱里拿出的食物要烧开煮透才能食用。隔夜食物、吃剩的牛奶,应避免再给孩子吃。
家禽的内脏和鱼、虾、蛋、奶都是容易变质的食物,必须特别注意新鲜。开水反复烧开,会产生亚硝酸盐,蒸锅、热水瓶里的隔夜水再次烧滚后也不宜再给宝宝饮用。
鸡丝拌水萝卜
功效:益智补脑,提高记忆力。
材料:水萝卜2根,熟鸡肉100克,鸡蛋1个,白糖、精盐、白醋、香油各适量。
做法:将水萝卜彻底洗净切成丝放入盘中,加入精盐腌一会,将熟鸡肉切成丝备用。将鸡蛋放入水中煮熟,剥去蛋壳,将蛋白切成小片,将蛋黄捣碎,加入少许白醋调匀。将腌水萝卜的水沥去,撒上白糖,将调匀的蛋黄倒入,加入蛋白片与熟鸡丝,拌匀,淋上香油即可。
紫菜猪肉汤
功效:紫菜是很好的益智补脑食品,猪肉含丰富的蛋白质、钙等,能补充大脑所需营养素。
材料:紫菜25克,猪瘦肉150克,葱花、姜、料酒、肉汤、精盐、味精各适量。
做法:紫菜用清水泡发后去杂,将猪肉洗净,下沸水锅烫,捞出洗去血水切丝。烧热锅放入肉丝炒,放入料酒,炒至水干,注入肉汤,加入葱、姜、精盐煮至肉熟。加入紫菜烧沸放入味精,出锅装入汤碗即可。
芝麻菠菜
功效:芝麻是健脑益智食物,宝宝食此菜,可使脑力增强,思路敏捷。
材料:菠菜300克,芝麻50克,精盐、味精、香油各少许。
做方法:将芝麻去杂,淘洗干净,沥干水放入锅中,用中火炒香,碾成屑。将菠菜择洗干净,放入沸水锅中焯透,捞出,沥水,晾干后放入盘中,放入精盐、味精,加上芝麻屑淋上香油即可。
养成良好吃饭习惯
在就餐时,给宝宝规定吃饭时不能玩耍,可给宝宝半个小时的时间,到时间后不管宝宝是否吃饱,就收拾饭桌。当宝宝饭后不久出现饥饿的现象,不要给宝宝吃零食,一定要等到吃点心的时间,而不因为饥饿就多给零食,经过一段时间调整,宝宝的习惯会得到改正。另外,还要固定吃饭和吃点心的时间,尽量把饭菜做得适合宝宝的口味。
给宝宝适合的护肤品
宝宝的头发和头皮都比较娇嫩,所以要选择宝宝专用洗发产品。这类产品对宝宝的皮肤、眼睛无刺激,洗后能使头发光洁、柔软、便于梳理。在冬天的时候还可以使用宝宝护肤类产品,能有效的保护宝宝的皮肤不受外界温度变化的影响。夏天洗好澡后,还可以使用宝宝爽身粉,起到散热、吸汗、干燥、防痱、止痒的功效。
增加宝宝交友机会
充分利用周围的环境如小区、公园等,创造宝宝和同伴交往、游戏的机会。
35个月宝宝一般不需要体检。
大多数医生在这个月并不会规定宝宝的体检项目。如有些问题不能等到下次体检时解决,可以先去医院进行咨询。
大多数宝宝在35个月的时候无需接种疫苗。
大多数35个月宝宝无需选打疫苗。
找手帕
目的:培养宝宝的记忆能力。
方法:为宝宝准备4-5条漂亮的小手帕,先展示给宝宝看,并告诉宝宝手帕上图形的名称和颜色,让宝宝感觉一下,在其中一条手帕中做上记号并混入另外几条中,让宝宝找出有标记的手帕。
背唐诗
目的:锻炼宝宝的听力和记忆能力。
方法:先在宝宝快要睡觉或在床上玩的时候,给宝宝放一些唐诗的录音或读给宝宝听。开始时可背每句诗的前几个字,由宝宝来补充剩下的字,慢慢地宝宝自己也会背了。
兔宝宝吃萝卜
目的:锻炼宝宝排序和配对的技能,让宝宝知道不同图案、形状和大小的概念。
方法:在纸板上画5只大小不等的兔宝宝然后剪下,让宝宝将它们从小到大排成一排,按顺序粘在另一张纸上,再画5个大小不等的胡萝卜然后剪下,要求宝宝按胡萝卜的大小分给兔宝宝,并粘贴上。
乘校车
目的:锻炼宝宝配对、整理归类能力,激发想象力。
方法:将一个盒子做成一个校车,让各种颜色的瓶盖乘校车去进行一次实地考察。让宝宝把一种颜色的瓶盖放在一起,坐到动物园去,另一种颜色的瓶盖坐到公园去。
帽子下找玩具
目的:增强宝宝的记忆技能,增加词汇量。
方法:在宝宝的注视下,将三个帽子排成一排,在其中的一顶帽子下放一个玩具,然后变换帽子的顺序,让宝宝找出玩具。要鼓励宝宝用序数词第一、第二和第三来描述帽子的位置,等宝宝学会这个游戏后,再试着用更复杂的方法。
地图上找家
目的:锻炼宝宝的注意力和记忆力。
方法:找出一张本地地图,在地图上标上家庭的位置,每天抽出一定时间给宝宝讲解这张地图,让宝宝熟悉家所在的街道名称、方位以及周围的标志性建筑物,也可在地图上找出爷爷家、外公家所居住的地方,告诉宝宝坐什么交通工具就可以去他们家。
认识四季
目的:发展宝宝的认知能力。
方法:引导宝宝从图片上认识四季的各种不同。从风景到游玩,从穿衣到吃东西等,春夏秋冬四季各有特点,引导宝宝用自己的语言描述出来。
写数字
目的:训练宝宝对数字的确认能力和书写能力。
方法:先让宝宝练习写1和8,然后学写2、3和5,会画直角后,可以学写4和7,最后练习6和9,这两个字的区别在6的头上有“小辫”,9下面有“一只脚”。让宝宝自己练习写数字,熟练后家长读数字,让宝宝写下来,开始只读一个数字,让宝宝习惯听写,以后按宝宝的能力逐渐增加。宝宝书写有一定的难度,不能要求太高。
分辨颜色深浅
目的:测试宝宝的视觉敏锐程度。
方法:准备一些白色的卡片和水彩颜料挤出红色的水彩颜料放入调色盘中,调出深浅不同的4种红色分别涂在白色的卡片上,制成4种深浅不同的红色卡片。再用绿色和蓝色制作4种不同深浅的卡片,把所有涂色的卡片混合放,让宝宝先把3种不同颜色的卡片分开,然后逐一按颜色深浅排列,培养宝宝分辨颜色深浅的能力。