育儿指南

科学育儿,帮助孩子健康成长

发育概况

图解发育

体格发育

身高

24-26个月宝宝的体格发育会较缓慢,通常和24月龄相似。男宝身高可为78.3-99.5cm;女宝77.3-98.0cm。

体重

24-26个月宝宝的体格发育会较缓慢,通常和24月龄相似。男宝体重可为9.06-17.54kg;女宝8.70-16.77kg。

头围

24-26个月宝宝的体格发育会较缓慢,通常和24月龄相似。男宝头围可为44.6-52.5cm;女宝43.6-51.4cm。

囟门

前、后囟门及骨缝均已闭合。

牙齿

宝宝已有16-20颗牙,每个宝宝的身体发育情况不完全一样,长牙也有早有晚,只要身体发育良好,都属于正常现象。

骨骼

本月宝宝的骨骼发育无特殊变化。

感知发育

视觉

随着活动范围扩大,观察能力增强,能辨认一些事物,同时对观察对象的细节、注意时间会延长,但注意力极不稳定,很容易分散。能认识图形,如圆形、方形,也能分清大小和颜色的不同。

听觉

宝宝对于辨析声音的能力增强,对于父母的音色能够很清晰地分辨。

味觉与嗅觉

已具备和成人相同的味嗅觉感知能力,但本阶段宝宝更偏爱甜食。

皮肤感觉

皮肤感觉包括触觉、痛觉、温度觉及深感觉等,25个月宝宝的皮肤感觉和成人无差别。

运动发育

平衡与大运动能力

走路对25个月宝宝来讲已经不是问题了,还总是嫌弃走路慢,喜欢自己跑来跑去,并且现在可以独自上下楼梯。父母可以趁这个时候好好地锻炼宝宝的行走能力,但同时也要注意照顾好宝宝的安全。可以单脚站立,在他人扶持下能达5秒以上,行走更加平稳。

精细动作能力

宝宝此时手部较为灵活,会用剪刀剪东西,会把纸剪掉一个角或剪开一个口子,也能双手配合用扫帚、簸箕等工具。小手更加有劲了,能摆弄一些简单的小乐器。

语言发育

会说2-3个字的句子,比如"我做的"等,会用"我"、"自己"和"你",但经常用错,会哼唱有字或无字歌,能说出爸爸妈妈姓名,会用"谢谢"等礼貌用语,能背诵儿歌。

心理发育

独立意识增强,喜欢和父母“作对”,爸妈不让干什么偏去做,喜欢说出自己的姓名、年龄,喜欢画圆圈,对周围事物十分感兴趣,接触范围扩大。

开始喜欢和小朋友玩耍,但现在的宝宝还缺乏合作精神,宝宝并不懂得和小朋友分享快乐,这是正常的现象,父母没必要煞费苦心地教宝宝怎样和小朋友分享,也不要劝宝宝把他喜爱的食物或玩具送给其他小朋友。这种做法只能让宝宝有"劣势"的感觉。

在成人的提示下,逐渐懂得“轮流”的含义并愿意配合遵守规则。

喂养建议

喂养提示

25个月的宝宝可以将普通的食物作为三餐,同时食用配方奶补充相应的营养物质。给宝宝安排饮食时,要注意米面搭配、荤素搭配。荤菜中有鱼、肉、禽、蛋以及豆制品,蔬菜的品种要更多。

就餐时可鼓励宝宝自己用小勺吃饭,用餐时间有效控制在20-30分钟内。

喂养方式

母乳喂养

25个月的宝宝应已断母乳。

人工喂养

辅食为主的基础上,仍可以继续给宝宝喝配方奶。宝宝的成长发育需要补充大量的蛋白质、钙、锌等营养物质,而配方奶是这些营养的重要来源,一天保证250-300毫升。

辅食喂养

宝宝的饮食要荤素搭配,主食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果等各类食品都要吃,不能偏食,保证营养均衡。应少吃多餐,25个月宝宝胃容量还不是很大,每次进食量有限,而宝宝的成长发育速度较快,所以宜给宝宝安排早、中、晚餐,另外有1-2次加餐。

这个月份可正式给宝宝添加粗粮,宜选择玉米、红薯、薏米等,与细粮一起混合做成主食给宝宝吃,有助于保护肠道、促进消化、预防便秘。

宝宝的乳牙已逐渐长齐,消化吸收能力也逐步完善,这时正是锻炼宝宝咀嚼肌的关键时期,所以给宝宝的食物不要太软,可以给宝宝增加烤馒头片、苹果、芹菜等富含膳食纤维、有一定硬度的食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力。

喂养宜忌

适宜的食物

1、利于排铅的食物:由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争,所以幼儿膳食中含丰富钙、铁、锌,就可以减少铅的吸收。牛奶所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物,从而使机体对铅的吸收量大大减少。另外含铁丰富的食物有海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等,含维生素C丰富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、大枣等。

2、纤维性食物:纤维性食物是饮食平衡的重要因素,有助于消化食物和维持消化道的正常功能。纤维素无须专门寻找,只要孩子平素经常吃面包、馒头、大米及其他谷类和水果、蔬菜,可获得足够量的纤维。一般来说,含粗纤维的粮食有玉米、豆类等,含粗纤维数量较多的蔬菜有油菜、韭菜、芹菜、荠菜等。

3、适量的饭后甜点:根据宝宝食量大小,每天安排一次餐后点心,可以选用牛奶、酸奶、水果、营养饼干等作为点心,但应控制孩子吃点心的时间和数量,避免影响正餐。

不适宜的食物

1、刺激性食品:宝宝的饮食要考虑到色、香、味、形及品种变换,以增进食欲,但是不要给宝宝吃刺激性的食品,如辣椒、咖喱、酒类、咖啡等,也不宜给孩子吃油饼、油条、炸糕等油炸类食品。

2、过多的水果:宝宝的水果摄入不应过多,每天以100-200克水果为宜,相当于一个中等大小的橘子或半个大苹果。因水果中的主要成分是果糖,果糖摄入太多可造成宝宝的身体缺乏铜元素,从而影响骨骼发育。且水果含钾、钠、钙、镁等碱性元素,能中和肉食中的酸性成分对新陈代谢的影响,一旦摄入过多,会破坏宝宝体内酸碱平衡,导致腹泻、呕吐等。

喂养注意事项

防止挑食偏食

爸妈对食物的态度直接影响到宝宝的饮食习惯。如果爸妈总是在餐桌上批判某种食物味道不好,宝宝自然而然形成“这种食物不好吃”的观念,从而拒绝吃这种食物。所以爸妈在餐桌前不要批判食物,而应津津有味地吃各种食物。由于宝宝有很强的模仿能力,他看到爸爸妈妈吃得香,他也自然吃得香。

调整烹饪方式

有的宝宝不喜欢味道较重的食物,比如青椒、芹菜、胡萝卜、鱼类等。如果宝宝总是拒绝它们,很容易造成营养素摄入不全。对于这种情况,可以用一些小技巧“去掉怪味”,比如把胡萝卜、芹菜切成末,与豆腐混合做成蔬菜豆腐丸子;或者做鱼时加入一些生姜或柠檬汁,可以去除鱼腥味;也可以把青椒切成末,放入蛋液中搅匀,摊成鸡蛋饼等。

推荐辅食

蛋花冻豆腐

功效:含有丰富的蛋白质、脂类、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质,补充营养的同时可以促进大脑神经及血管的发育。

原料:鸡蛋1个、冻豆腐1块,豌豆苗、酱油、白糖各适量。

做法:冻豆腐在水中泡软后切成小长条,放入锅内,加适量水煮熟,加入酱油及白糖,烧沸后再打入鸡蛋液,加入豌豆苗,稍煮即成。

核桃猪肉饼

功效:猪肉肉质细腻,含有丰富的矿物质,有很好的健脑功效,核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物元素,具有健脾开胃、润沛强肾的功效。

原料:猪肉末500克、碎核桃仁250克、面包渣60克、芹菜末45克、蒜粒1瓣、植物油60克、胡椒粉半小匙、鸡蛋液1只。

做法:把碎核桃仁、面包渣、芹菜末和蒜粒拌匀成配料。把猪肉末与鸡蛋液混合,做成数个小薄饼,撒上胡椒粉。炒锅中放植物油,烧热后用中火烤猪肉饼,两面各烤1-2分钟,再放入配料中用手压,使肉饼两面沾上一层配料,然后放在烤盘中烤箱预热至190℃,将烤盘放入烤箱中烤20分钟,直至饼两面呈棕色。

护理要点

护理要点

教宝宝学刷牙

宝宝口腔黏膜娇嫩,要选用毛软且刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷,牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大,刷毛也不宜过硬。

宝宝年龄幼小,初学时自己刷往往达不到刷牙的目的,这时父母可以帮助他。在教宝宝学刷牙时,要采用正确的刷牙方法,即“竖刷法”,刷上牙时要从上往下刷,刷下牙时要从下往上刷,里里外外都要刷,保证每个牙面都刷到。

宝宝的自觉性、坚持性比较差,父母要通过言传身教及督促提醒,使宝宝刷牙的良好习惯不断强化,并逐渐变成自觉的行动。

培养宝宝独立睡觉

培养宝宝独立,是宝宝成长过程中重要的发展目标。25个月的宝宝在家长有意识地培养下,能逐渐养成独自睡觉的好习惯,有利于宝宝身心的健康成长。

给宝宝买一个棉布小动物,或者把宝宝自己喜爱的一个小枕头给他,让宝宝可以借着拥抱自己的这些安慰物安然进入梦乡。如果宝宝独自睡着,却在夜里啼哭了,家长应该赶快到他的身边进行抚慰。

如果宝宝第一次成功地在夜里独睡,家长可以给宝宝一个小奖励作为鼓励。如果宝宝在夜里重新摸到家长的床上睡,不要责备宝宝,也不要因为惊讶而高声叫喊。要平静地把宝宝带回宝宝自己的房间,帮宝宝盖上被子,陪宝宝一会儿,并告诉宝宝,家长也在这个房子里,所以宝宝是很安全的。

学会正确大小便

25个月的宝宝可在成人的指导下,学会主动坐盆,可根据宝宝大小便规律,夜里定时把尿,把尿时要让宝宝处于清醒状态,逐步培养其有尿自己会醒的习惯。

体检安排

体检时间

25个月宝宝一般不需要体检。

体检项目

大多数医生在这个月并不会规定宝宝的体检项目。如有些问题不能等到下次体检时解决,可以先去医院进行咨询。

疫苗接种

必打疫苗

大多数宝宝在25个月的时候无需接种疫苗。

选打疫苗

流感疫苗

属自费接种疫苗,所有7个月以上儿童均可接种,尤其对患有哮喘、先天性心脏病、慢性肾炎、糖尿病等抵抗疾病能力差的宝宝,家长应考虑接种。流感疫苗用于预防流感,在接种流感疫苗后2-3周,可以获得免疫力,当机体接触到疫苗所针对的流感病毒时就可以启动保护性免疫反应。

能力训练

能力训练

玩过家家游戏

过家家游戏对于宝宝模仿社会生活,提高社会行为能力有着非常重要的作用。特别是超市类游戏,可以让宝宝通过模拟购物认识数字,学习数学,体会交换关系,进行初步的理财教育等。而且,随着年龄的长大,宝宝会逐渐邀请小朋友到家里共同参加游戏,有利于宝宝的社交能力、同伴关系、合作精神的形成和提高。

找照片

能使宝宝感知自己和家庭成员的特征,以及和他们之间的关系,并学会说。

事先在大纸盒内放入宝宝及家庭各成员的照片数张。游戏时,对宝宝说:"这个纸盒中有许多照片,请你找一张自己的照片出来。"宝宝找对了,要及时鼓掌表示赞扬,以鼓励宝宝对此游戏的积极性。若是找错了,可先取出包括宝宝在内的2-3张照片,让宝宝在少量的照片中选择。以后再逐步增加数量,扩大选择范围。

当宝宝学会了选择照片后,再教宝宝学说自己的名字∶“我叫×××”,并教宝宝从照片中找出爸爸、妈妈、祖父母或外公、外婆的照片。同时学会称呼他们。

做人脸

能培养宝宝的观察力、记忆力和想象力以及启发最初的创造性思维,巩固对五官的认识。

事先准备圆形的绒布或硬纸板,再另用厚纸剪成眉毛、眼睛、鼻子、嘴和耳朵的形状。游戏时,先给宝宝照镜子,同时问宝宝∶“宝宝的眉毛在哪里?”边问边要求宝宝指出,以此法分别再询问眼睛、鼻子、嘴和耳朵。

再将绒布或硬纸板出示,对宝宝说:“这像你的脸,请你将眼睛和眉毛放在脸上。有了眼睛宝宝才能看见,再放上鼻子就会闻到香味,放上嘴才能吃东西,放上耳朵就能听声音。”边说边让宝宝自己动手去做。即使宝宝放错了,也不要动手帮宝宝去放,只能用语言来指导,也可以让宝宝再照一次镜子,看看自己的脸,然后自己动手去改正。