身高

30-32个月宝宝的体格发育会较缓慢，通常和30月龄相似。男宝身高可为82.4-105.0cm；女宝81.4-103.8cm。

体重

30-32个月宝宝的体格发育会较缓慢，通常和30月龄相似。男宝体重可为9.86-19.13kg；女宝9.48-18.47kg。

头围

30-32个月宝宝的体格发育会较缓慢，通常和30月龄相似。男宝头围可为45.3-53.1cm；女宝44.3-52.1cm。

囟门

前、后囟门及骨缝均已闭合。

牙齿

宝宝已有18-20颗牙，大部分宝宝乳牙已出齐。每个宝宝的身体发育情况不完全一样，长牙也有早有晚，只要身体发育良好，都属于正常现象。

骨骼

脊椎的三个生理弯曲未被韧带固定，需要注意宝宝坐、立、走的姿势，选择合适的桌椅，对儿童脊柱的正常形态很重要。

视觉

可以识别并匹配红、白、黄、黑、绿等八种颜色。视觉印象明确，能与看到的图作比较，找出错误及漏画的部分。但还不能持续观察图片较长时间。

听觉

对声响度区别比较精确。

嗅觉和味觉

嗅觉灵敏，味觉发育成熟，可辨别各种气味和味道。

皮肤感觉

能辨别各种物体的属性，如软、硬、冷、热等。

平衡与大运动

这一时期的宝宝，走路更有节奏，基本动作发展较为显著，逐渐完成了跑、跳、踢、抛接球，接取物体时上身的动作仍然显得僵硬，能边走边推小童车，但经常把握不住方向。宝宝现在已经会骑小三轮车，但是有的宝宝不太会拐弯。能自由上下楼梯、经常从台阶上往下跳，还对爬高特别有兴趣。

精细动作

宝宝手腕和手指小肌肉群控制能力不断增强，这时期已经会做简单的穿衣、脱衣动作，会拉上或拉开外衣的拉链，小手对物体的操作也日趋精细和准确，穿木珠、折纸、拼图形、撕纸、穿鞋都是这一时期宝宝发展的特点。有时把宝宝独自关在房间里，他已经能独自转动门把手拉开门跑出来。当家里吃饺子和面时，宝宝会乐意帮忙捏面团。

在宝宝两岁半以前，他们每天大概能学会3个左右的新词，但在此以后，他们的词汇量会爆炸性地增加，每天能够学会多达9个甚至更多的新词。在32个月，宝宝的词汇量在400-500个单词。这一时期，宝宝对新单词的学习速度十分惊人。

这一时期，宝宝所使用的句子在长度、复杂性和语法的正确性上都有了增加。虽然组合句子的规则非常复杂，但这却难不倒宝宝，他们总是在不经意间给家长们欣喜，比如他们已经明白“妈妈亲亲”和“亲亲妈妈”完全不同了。他们偶尔还会使用连词组成句子，比如说“娃娃哭了，但我亲亲她，她就不哭了。”当然，随着年龄的增长，所使用的句子会越来越复杂。

宝宝能从动态的录像播放中认出自己和熟悉的人，而不仅仅是从静态的镜子里和照片中认识自己，这是宝宝对自我认识的又一进步。通过思考解决问题是宝宝这一阶段心理发育上的里程碑，这一能力使父母通过讲道理引导宝宝的行为成为可能。思维和解决问题能力上的不断提高，使宝宝有了比较强烈的自我心理感受。

开始会关心他人了，会关注周围人的情绪情感，如问同伴为什么哭、会看发脾气的同伴等。

宝宝可能在碰到他喜欢一块玩的小朋友时，开始会表达他的兴奋情绪。更喜欢户外活动，这就是宝宝情感开阔的一个明证。他开始以他自己对人的积极看法来和外界建立联系，而不再依赖于家长。

宝宝现在已经对“拥有”有了清晰的概念，但是他还需要懂得他可以让别人来分享他拥有的东西。在这个阶段，懂得什么是“我的”会导致宝宝一定程度的占有欲。但是，这确实只是他们看周围世界的一个角度，一种非常单一的角度。家长需要做的是给宝宝指导，帮他打开眼界，以更为广阔的视角看问题。

32个月的宝宝生长发育迅速，家长应该学会饮食搭配，为他们选择营养丰富而易消化的食物。饭菜的制作要细、碎、软，不宜吃难消化的油炸食物。同时也要注意食物的卫生。这一阶段的宝宝应该学会自己主动进食，养成良好的饮食习惯。

32个月的孩子，可以吃的东西逐渐多样化，通常以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品是满足宝宝生长发育必不可少的。适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。

烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、爆炒、油炸等，以利消化。安排幼儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。

宜吃鱼类

鱼体内含有DHA（二十二碳六烯酸，俗称脑黄金），是人体必需的脂肪酸之一，是高度不饱和脂肪酸。DHA有增强记忆能力的作用，而它只存在于鱼油内。所以，经常吃鱼可以给身体补充DHA，但喂养时需要小心帮助宝宝，挑去鱼骨和鱼刺，慢慢进食嫩滑的部分。

不宜吃皮蛋

在腌制皮蛋时会调入铅盐，腌好的皮蛋内也含有铅。宝宝对铅的吸收率高达50%，进入身体后首先进入神经系统，然后再进入造血系统和消化系统。宝宝的大脑正在急剧发育之中，可能会影响智力的发育，因此应尽量减少宝宝吃皮蛋。

不宜吃烧烤

食物烧烤之前会涂上用麦芽糖和作料调制的烧烤汁，在炭火上烧烤就会散发诱人的香味，此时氨基酸分解，产生基因突变的物质，同时炭火、木材、石油等燃料也会产生致癌作用较强的苯并芘，这种致癌物可通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内。宝宝体内各器官仍在发育时期，功能不够完善，肝脏的解毒功能不足、抵抗力弱、容易致病，尽量不接触这些食物。如果偶然接触就要教导宝宝细嚼慢咽，因为人的唾液中含有过氧化物酶，在较长时间咀嚼时，能降解食物中的致癌物质。

预防肥胖

肥胖是不健康的表现，肥胖的孩子不仅体态臃肿、运动能力下降，更重要的是儿童的肥胖会影响其成年后的健康状况，使其糖尿病、心血管疾病的发病率远远高于正常儿童成年后的发病率。

营养素的摄入要合理，做到营养平衡。蛋白质、碳水化合物摄入应适量，脂肪的摄入量应较少。避免孩子偏食糖类和高脂肪食物，但要保证正常的蛋白质摄入量。

不要让孩子吃得过多，年龄越小越要注意这一点。少吃零食，许多零食含热能高，如巧克力、糖果、炸土豆条等。如吃零食应吃含热量较少的零食，如酸奶、水果等。

食量较大者可先吃些低热能的菜肴，如拌菠菜、炒豆芽、炒芹菜等先充饥，然后再进主食。

鸡蛋大虾沙拉

功效：可以补充钙质，强壮孩子骨骼，健骨增高。

原料：熟鸡蛋1个、大虾80克、西蓝花50克、白芝麻少许、盐2克、蛋黄酱少许、鲜奶油20克、胡椒3克。

做法：将大虾去虾线、洗净，入沸水中煮熟后捞出、沥干。将熟鸡蛋剥开，切成4份，将西蓝花洗净，掰小朵，用淡盐水浸泡片刻后再用热水焯烫一下，捞出。将蛋黄酱、鲜奶油、白芝麻、盐、胡椒混合，制成调味汁。将鸡蛋、大虾、西蓝花放入碗中，浇上调味汁即可。

奶汁娃娃菜

功效：生津止渴、清热解毒。

原料：娃娃菜200克、牛奶适量、葱花、盐、水淀粉各适量。

做法：将娃娃菜择洗干净，纵向剖开，切成10瓣左右。炒锅置火上烧热，倒入植物油，炒香葱花，放入娃娃菜，淋入适量牛奶烧开，加盐调味，用水淀粉勾芡即可。

豆豉牛肉

功效：健脾开胃。

原料：牛肉150克、豆豉15克、鸡汤30克、酱油3克。

做法：将牛肉洗净，切成碎末，将豆豉用匙压碎，加入少许水拌匀。锅置火上，放油烧热，下入牛肉末煸炒片刻，再下入碎豆豉、鸡汤和酱油，搅拌均匀即可。

注意口腔卫生

在孩子小臼齿、虎牙和大白齿全部长出后，20颗乳牙就全部长齐了。从这一时期到长出恒牙期间，家长要仔细清理孩子的口腔，预防孩子患上蛀牙。在所有乳牙中，最容易患上蛀牙的就属臼齿了，所以家长必须仔细清理孩子的口腔，连下面臼齿的内部都不应放过。

培养午睡习惯

这个年龄的宝宝活泼好动，生长发育也非常迅速。足够的睡眠是保证宝宝健康成长的先决条件之一。如果宝宝没有睡午觉的习惯，可以让宝宝在床上躺半个小时，达到休息和恢复体力的目的。

加强看护

这个阶段的宝宝很喜欢户外活动，已不满足整天待在室内，宝宝喜欢到室外去跑、跳，喜欢和其他小朋友一起玩耍。这个时候要尽量避免在公路、高压线、河沟水塘等危险地附近玩耍，家长要更加留心，加强看护。

做好防护工作

季节变换时做好防护工作，及时为宝宝添加衣物，尽量避免带宝宝去人流密集的地方，如菜市场、商城等，预防呼吸道感染。

32个月宝宝一般不需要体检。

大多数医生在这个月并不会规定宝宝的体检项目。如有些问题不能等到下次体检时解决，可以先去医院进行咨询。

大多数宝宝在32个月的时候无需接种疫苗。

大多数32个月宝宝无需选打疫苗。

认知能力训练

继续认识职业，家长要随时给孩子介绍不同职业的人，所做的工作和作用。如乘公共汽车时，认识司机开汽车，售票员给乘客卖车票。种地的是农民，修路的是筑路工人等。使宝宝学会尊重做不同工作的人，和各种不同的人配合，如早晨看到清扫马路的阿姨时，告诉他不要随便扔物品到地上，要扔到垃圾箱等。

语言能力训练

训练说物品的用途：选孩子日常熟悉的物品如杯子、牙刷、毛巾、肥皂、衣服、鞋等，说出名称和用途。

训练说词模仿动作：训练孩子在不断说出各种能表现动作的词，让孩子模仿，如说“哭”，就做哭状，说“笑”，就做笑状，说“开汽车”，就模仿开汽车等，也可大人做各种动作，让孩子说出词。

反义词配对训练：锻炼思维、记忆能力、发展言语。在宝宝认识若干汉字的基础上选出10种字卡作反义词配对。如出上时应配下，出长时应配短，出大时应配小等。在平时学汉字时要有意地成对学习，可便于孩子理解，又可作配对训练，可重复加深记忆。

培养时间观念

宝宝习惯于有规律的管理，懂得每天早饭后可以玩耍，到上午10点吃过东西后可以到外面去玩耍，回来时总是随大人买点菜或食品，准备中午饭。饭后午睡，起床后吃一点东西再接着玩耍，然后爸爸或妈妈回家，很快再吃晚饭，饭后全家人在一起游戏，再吃水果，然后洗澡睡觉。当宝宝有一些要求时，大人经常告诉他“吃过午饭”、“爸爸下班回来”或“午睡之后”等，以作为时间概念，这样宝宝容易听话，也能耐心等到应诺的时间。

收取物品

当妈妈把全家人洗好的衣服放在床上时，一定要请宝宝来帮助收拾，从日常生活和观察中，宝宝能认识妈妈的衣服、爸爸的袜子、宝宝的衣物等。学叠衣服，分清属于谁的，就放到谁固定的地方，让宝宝认识每个人放东西的地方后，还可随时帮大人取东西。学会家中东西要放在固定的地方，不能随便乱放。自己的玩具也要放在固定的地方，这种家中分类收放的过程，也是养成生活有条不紊的好习惯的过程。