身高

15-17个月宝宝的体格发育会较缓慢，通常和15月龄相似，可为男宝71.2cm-88.9cm；女宝70.2cm-87.4cm。

体重

15-17个月宝宝的体格发育会较缓慢，通常和15月龄相似，可为男宝7.68kg-14.88kg；女宝7.34kg-14.02kg。

头围

15-17个月宝宝的体格发育会较缓慢，通常和15月龄相似，可为男宝为43.2cm-51.1cm；女宝为42.2cm-50.0cm。

囟门

一般情况下，这个时期所有孩子的后囟门和骨缝已经闭合，大部分孩子的前囟门已闭合，少数还未闭合。

牙齿

一般情况下，16个月的宝宝大多数已经出牙8-10颗，牙齿的萌出有个体差异，只要孩子身体其他各部分的发育正常，没有太大关系。

骨骼

本月宝宝的骨骼发育无特殊变化。

视觉

视力逐渐在发展，他可以看到更细小的东西，如爬行的小虫、蚊子，能注视3米远的小玩具。能够辨认出形状、颜色而且感知大小、多少。喜爱色彩，喜欢看变化快的物体和颜色。

听觉

能寻找来自不同方位的声源，可以倾听并对隔壁传来声音进行回复，听到音乐会学着成人做动作。发育得快的宝宝此时能够区分物件的声音，比如手机声、水壶声、门铃声。

味觉和嗅觉

味觉和嗅觉已经发育成熟，基本达到成人水平。

皮肤感觉

触觉发展已经遍及全身，会用身体各个部位去感受刺激、探索环境。

平衡与大运动能力

本月的宝宝会拖着物品行走，还能绕过障碍物。有的宝宝可能会试图跑起来，但还不能很好的控制身体，双臂能随大人做简单的运动。部分宝宝可以双足离地跳起一小段距离，用来跨越地上的障碍物。大多数宝宝已经能够在平地上平稳、独立地行走。

精细动作能力

手越来越灵活，与前两个月相比，喜欢在纸上画画，能一次翻五六页书。不需要成人的帮助能将积木搭4-5块，将4-5个小桶套在一起。大部分宝宝喜欢抛球、推小车、按按钮等活动。能使用勺子。

宝宝进入语言学习高峰期，一天可以学习约20个单字。一半以上的宝宝都能够使用8-19个词或类似词，或通过代表这些词意的动作表达意愿。一半以上的宝宝都能理解100-150个具有代表性词语的含义。可以通过非语言的手段、借用的方式，表达自己的想法和要求。也可能出现一天突然说出一连串从来没听过的词句的情况。而且宝宝的语言含义越来越清晰，饿了的时候会清晰地说“饿”或“吃”。

说话早的宝宝此时可能会说出2-3句多个字组成的语句，宝宝喜欢和周围亲人说话，用极少的字表达丰富的意思。已经会用语言明确地表示“不”了，一些宝宝能够知道1-2个小伙伴的名字。

这时的宝宝个性已经比较明显，会有自己的情绪和小脾气。当外界刺激超过了宝宝的承受能力时，他就需要发泄出来，主要采取大哭、发脾气等方式。

宝宝喜欢和人交往，需要什么或有什么愿望即使说不出来，也会拉着成人去看。跟小朋友一起玩时，会主动和别的小朋友分享玩具。在家里喜欢探险，主动翻来翻去，见到感兴趣的、新奇的东西会主动拿着东西找成人问。

宝宝的自我意识变得强烈起来，逐渐地变得“不听话”了，出现各种抗拒行为，开始逐步认识到自己是一个独立的个体，有时甚至不接受父母的劝阻，明明知道是父母不同意的事，却偏要坚持干下去。在记忆力方面，大人教过的儿歌多说几遍就能够被记住，会说二十多个单字，会称呼家里所有的亲人，但也有宝宝虽然心里知道，但就是不愿意开口的情况。

这个阶段宝宝跟大人饮食结构基本相同，主辅食安排上总体要遵循以下大原则：第一，要使六大营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水）的供给量及它们之间的比例合适；第二，产生六大营养素的食物之间也要平衡。每天都要摄取足够的主食、肉类（含钙丰富的虾肉、鱼肉等）、水果、蔬菜。每天和大人一样按时吃三餐，上午和下午各补充1次点心或水果。

加点心时要注意，一是点心要适量，不能过多；二是时间不能距离正餐太近，以免影响正餐食欲。经济条件允许的家庭还可以继续每天加1个鸡蛋和1杯牛奶。不能随意给宝宝零食，否则时间久了会造成营养失衡。

母乳喂养

如果在这一时期，妈妈的母乳仍然充足的话，是可以继续母乳喂养的，母乳中含脂肪、蛋白质、钙、维生素等营养物质，但这些营养早已无法满足宝宝的需要，无法作为主要的喂养方式。

人工喂养

喂养时间上应该注意每次15~30分钟即可，建议一天喂两次，喝奶一般都是在早上起床的时候和晚上睡觉之前，这时候给宝宝喝奶的目的是为了避免宝宝半夜饥饿。每次的量在200ml~300ml范围内为准，奶粉一天控制在500ml左右，并且在每餐的间隔要喝一点温开水。在宝宝吃奶的量上，要根据宝宝的身体素质自行选择。

辅食添加

此时期宝宝对辅食种类的要求会越来越丰富，应将一天应摄入的优质蛋白质（动物类和植物类），均匀地分配到三餐之中，每餐多种各类食物混吃，比吃单一食物营养价值高。午餐应略多于早、晚餐。每日绿色蔬菜必须一半以上。为保证宝宝有良好的食欲，防止偏食、厌食，要让宝宝有一定选择食物的自由。这个时期的宝宝每日还应吃鱼肝油和钙片。

此阶段及以后是宝宝智力发育的黄金阶段，多吃富含卵磷脂和维生素B的食物，大豆制品、鱼类、禽蛋、牛奶、牛肉等食物都是不错的选择，应尽量避免过咸的食物；含过氧化脂质的食物，如腊肉、熏鱼等；含铅的食物，如爆米花、松花蛋等；含铝的食物，如油条、油饼等，以免影响宝宝的智力发育。

宝宝这个阶段可以吃大部分谷类食品了，小米、玉米中含胡萝卜素，谷类的胚芽和谷皮中含有维生素E，应该让宝宝适量摄入。但是，谷类中某些人体必需氨基酸的含量低，不是理想的蛋白质来源。而豆类中含有大量这类营养物质，因此，谷类与豆类一起吃可以达到互补的效果。

宜吃高钙食物

这一时期宝宝生长发育的速度明显加快，对钙质的需求量也就更多。因此妈妈要多给宝宝选择一些钙量丰富的食品，如鱼虾、芝麻、豆制品、牛奶和骨头汤等。此外，新鲜豆腐的含钙量也很高，小虾皮也可以适量地多吃一些。

宜吃含亚油酸和亚麻酸的食物

亚麻酸和亚油酸是大脑组织的主要成分，如果缺乏的话会影响到宝宝的智力和体格的发育。所以，要给宝宝多吃一些含有促进宝宝脑部发育的亚油酸和亚麻酸的食物。如芝麻、橄榄油、鲜贝、核桃等。需要烹调的食物最好清蒸或清炖。

宜吃高蛋白食物

宝宝的生长速度加快，对蛋白质的需求也就随之增多，妈妈可以多给宝宝选择一些高蛋白的食物，如鱼虾、牛肉、小米、鸡蛋、红豆、鸡肉等。

不宜吃辛辣食物

在气温逐渐升高的季节里，吃得过补或者过辣的话，宝宝就很容易上火。因此，要少给宝宝安排狗肉、羊肉等燥热的食物，少吃油炸食物，还要注意避免辣椒、姜、葱、蒜等辛辣的食物摄入过多。果脯、巧克力、话梅等也容易让宝宝上火。

不宜吃易过敏食物

若宝宝容易过敏，或者处于过敏多发的春季，容易出现哮喘、湿疹、过敏性鼻炎等过敏反应。所以，妈妈要尽量避免选择那些容易引起宝宝过敏的食物，如螃蟹、海鱼、海鲜、虾等含有组氨酸的食物。可通过食补来增加宝宝的免疫能力，增强体质。但是要注意科学进补，不要过于急躁，要保持饮食的营养均衡。

不宜饮用豆浆

对于16月宝宝来说，豆类食物不好消化，容易引起宝宝腹胀，尽量不单独给宝宝喝豆浆。

不宜吃含糖量高的食物

只在吃饭的时间吃含糖的东西，以降低糖对牙齿的腐蚀性。

不宜吃不健康的零食

零食也是可以给宝宝吃的，只是要注意零食的健康与否，要让宝宝远离巧克力、薯片和果冻之类的零食。

这个阶段的宝宝，因为更好动，喂养的难度也就更大。宝宝有了自我意识，宁可自己动手吃，有时候也不愿意吃妈妈喂的食物，父母不要因为怕宝宝吃得到处都是就阻止宝宝自已进食。不要怕他将饭菜弄得到处都是，而要锻炼宝宝自己吃饭的能力，也便于开发宝宝的智力。

给宝宝自己吃的东西，要尽量选择容易拿在手上、方便咀嚼的食物。不要让宝宝等待食物的时间过长，可能会让宝宝因为饿过头了而丧失食欲。宝宝吃不下就不要强逼着吃，以免对食物造成抵触的情绪。

对于不爱吃蔬菜的宝宝，父母要多在餐桌上夸奖那道菜，来引导宝宝尝试吃。尽量减少固体食物的体积，让宝宝容易下咽，以便在最短的时间内摄取到足够的能量。

山楂云卷糕

功效：松软甜酸，促进消化。

原料：熟面粉50克、鸡蛋2个、山楂糕100克、白糖10克。

做法：把鸡蛋黄、鸡蛋清分放在两个碗内，蛋清打成糊状，再把蛋黄打散。将白糖倒入蛋黄内搅匀，再加在蛋清糊内搅匀，然后把熟面粉放入糊内搅匀。将和好的蛋糊倒入蒸糕木格内，上屉蒸20分钟左右，熟时取下。将糕倒出，把山楂糕切成薄片放在上面，随即卷起，然后用洁白布把糕卷紧。晾凉后把布解开，顶刀切成圆形，码盘即成。

牡蛎豆腐

功效：鲜嫩醇香，咸淡可口。牡蛎含锌、碘丰富，豆腐含钙、磷丰富，此营养成分都对于幼儿生长发育有重要作用。

原料：鲜牡蛎肉100克、嫩豆腐1块、精盐、味精、葱丝、蒜片、湿淀粉、植物油、虾油适量。

做法：炒锅上火，放油烧热，下入蒜片煸出香味，倒入虾油，随即加入适量水，待煮沸后，加入切成小块的豆腐、精盐，再烧沸。将牡蛎肉洗净，切成碎丁，放入嫩豆腐锅内，再放人葱丝，用湿淀粉勾稀芡，点入味精，即可出锅装盘食用。

清炒多彩丁

功效：明目、清热去火、活血、助消化、提供宝宝成长所需各种营养。

原料：鲜虾丁、鲜豌豆丁、香菇丁、芹菜丁、胡萝卜丁、水淀粉、生鸡蛋清、葱花、姜末、植物油各适量。

做法：将洗净的鲜虾丁用蛋清、淀粉抓匀，炒熟后备用；将香菇丁、豌豆丁、芹菜丁、胡萝卜丁焯熟后备用；炒锅洗净烧热，放入适量植物油，待油热后放入葱花、姜末炒香，再放入各种丁；再加入少许高汤，加盖焖约3~4分钟，加入少许盐，炒匀，入盘即可。

坚持户外活动

多做户外活动，提倡水浴、日光浴、空气浴锻炼，既能增强宝宝体质，还能养成良好的睡眠习惯，保障睡眠质量。

注意卫生

宝宝发生腹泻的可能性仅次于上呼吸道感染，应特别注意食品的清洁及手的卫生。腹泻时饮食应清淡、易消化。护理好臀部和会阴部。遇到宝宝大便次数多，且大便水分丢失多的情况，要注意是否有脱水症状，及时就医。

勤漱口保护牙齿

随着宝宝出牙越来越多，保护乳牙越来越重要，现在这一时期或更早就应开始训练宝宝早晚漱口，并逐渐培养宝宝养成这个良好的习惯。训练时先为宝宝准备好水杯，并预备好漱口所用的温白开水。初学时，家长为宝宝示范，把水含在嘴里做漱口动作，而后吐出，反复几次，宝宝很快就会学会。家长不要让小儿仰着头漱口，这样很容易造成呛咳，甚至发生意外。在训练过程中，家长要不断地督促宝宝，每日早晚坚持不断。

16个月宝宝一般不需要体检。

大多数医生在这个月并不会规定宝宝的体检项目。如有些问题不能等到下次体检时解决，可以先去医院进行咨询。

这个月没有必须要接种的项目，不过到了1岁半-2岁间，宝宝可以接种百白破疫苗(加强)、脊髓灰质炎糖丸(部分)。

大多数宝宝在16个月的时候无需接种疫苗。

大多数16个月宝宝无需选打疫苗。

训练宝宝的语言能力

现在这个年龄段，宝宝会说长一点的句子，如“好大的树”、“一只小狗”等。家长可以在宝宝已经弄懂这些短句的基础上，再加入一些新词汇来延伸连接出更长的句子，让宝宝练习比较复杂的句子。

训练宝宝的精细动作能力

准备塑料绳和算盘珠，教宝宝穿珠子，如果出现困难，先穿塑料环子，然后再穿珠子，这是一项精细动作，可以培养宝宝专注力。也可以教宝宝将小球投入杯内，具体为家长先示范用拇指和食指拿稳小球，拿到杯口时说“放开”，让小球落入杯内。宝宝拿球时家长也告诉宝宝拿到杯口时“放开”。当宝宝放入第一个球，家长点头表示赞同，以后宝宝会继续将桌上4-5个球准确地放入杯内，倒出、放入，这是手、眼、脑协调不可忽视的训练。

训练宝宝的大动作能力

如宝宝行走比较自如，可有意识地让宝宝练习自己上台阶或楼梯，从较矮的台阶开始，让宝宝不扶人只扶物，自己上，逐渐再训练自己下楼梯。也可以让宝宝练双足跳，拖着玩具倒退走，或做“你来我退”的游戏，练习能较稳定及持续地倒退走。

训练宝宝的适应能力

可以把书交给宝宝，由宝宝自己去翻书看书。家长应帮助宝宝，用简洁明确的语言讲一些与图书相关的事情，还可以边讲边发问。宝宝会有全神贯注的初步表现，并乐意回答简单的问题。也可以玩模仿游戏，如擦桌子时给他一块小布模仿，他能和大人边干边玩，也会给布娃娃喂饭，替娃娃盖被子等，这样就能达到培养宝宝社会适应能力的目的。

训练宝宝的社交行为能力

可有意地让宝宝帮助家人做些简单的事情，比如爸爸下班回来了，帮助拿一下拖鞋，以培养宝宝助人为乐的精神。当宝宝对小朋友家人或宠物表现出爱和关切时，妈妈要及时鼓励并夸奖，激发宝宝学会善于表达爱意的能力。