怀孕初期像得了厌食症一样通常是早孕反应导致，此时对食物失去兴趣，甚至看到平时喜爱的食物也会感到反胃，可以通过饮食或其他方面调整。如果症状长时间无缓解，建议到医院产科就诊。
1、激素水平的波动：怀孕初期孕妇体内的激素水平会发生显著变化，特别是人绒毛膜促性腺激素的升高，会直接影响胃肠道功能，导致食欲下降、恶心、呕吐等症状，是正常的生理现象，通常随着孕期的推进会逐渐缓解。
2、心理压力的影响：孕妇可能会因为担心胎儿健康、分娩过程等而产生焦虑情绪，进而影响食欲。建议保持积极乐观的心态，适当进行心理疏导，对缓解厌食症状有积极作用。
3、嗅觉和味觉的改变：怀孕期间，孕妇的嗅觉和味觉会变得异常敏感，平时能够接受的气味和味道，可能会变得难以忍受，会导致孕妇对食物的排斥感增强，出现厌食症状。建议孕妇尽量避免接触刺激性气味，选择清淡、易消化的食物。
虽然食欲下降，但孕妇在怀孕期间对营养的需求却增加，孕妇应尽量保证摄入足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质等关键营养素，可以通过少食多餐、选择营养丰富的食物等方式来满足营养需求。
日常生活中，还可以进行适量孕期运动，如瑜伽、散步等，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，有助于缓解厌食症状，还要保证充足睡眠和休息，避免过度劳累。