通淋，在中医领域是一种针对泌尿系统异常，致力于推动尿液顺畅排出，缓解因尿液排泄受阻所引发各类症状的治疗理念与手段。中医将人体泌尿系统视作一个有机整体，其正常运转依靠多个脏腑的协同合作，其中肾与膀胱的作用尤为关键。
- 肾主水液，肩负调节水液代谢的重任；膀胱则负责储存和排泄尿液。一旦外邪入侵、饮食失节、情志失调等因素打破人体内部阴阳平衡，肾与膀胱的功能便易受影响，致使尿液排泄出现异常，进而引发尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴沥，甚至尿闭等症状，这些在中医里均被归为“淋证”范畴。
- 通淋疗法主要通过调和人体气血、平衡脏腑功能，促使泌尿系统恢复正常生理状态。就中药作用机制而言，具备通淋功效的中药，多有清热、利湿、解毒、化瘀等特性。清热类中药能清除体内因湿热蕴结而生的邪热，减轻尿道黏膜的热象，缓解尿痛等不适。
- 利湿类中药可助力体内水湿之邪代谢，让尿液生成与排泄回归正轨，改善尿频、尿急以及尿液浑浊等情况；解毒类中药能对抗病邪，减轻其对泌尿系统组织的损害；化瘀类中药则可疏通泌尿系统的气血瘀滞，防止尿道因气血不畅而阻塞，助力尿液顺利排出。
此外，通淋十分注重对人体正气的维护。疾病发生发展过程中，人体正气易遭损耗。通过恰当调理，增强机体抵御能力，能更好地抵御病邪，加速身体康复。例如在运用通淋药物时，常搭配扶正固本之药，以达邪去正安的目的。
有助于通淋的日常注意事项
1、合理饮水：确保充足水分摄入，每日定时定量饮水。充足的水可促进尿液生成，冲刷尿道，减少病邪在尿道滋生与停留，维护泌尿系统洁净，辅助通淋。需注意避免短时间大量饮水，应少量多次饮用。
2、调整饮食：饮食宜清淡，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄取。辛辣食物易助长体内热邪，加重湿热；油腻食物易阻碍脾胃运化，致使水湿内生，均不利于通淋。可适当多食用冬瓜、薏米、绿豆等有清热利湿功效的食物，促进体内水湿代谢，辅助通淋治疗。