dhA一般是指DHA，如果医生不建议吃DHA，可能是机体DHA充足，不需要额外补充。如果想要补充DHA，建议前往医院普内科或者是营养科等科室就诊，明确具体情况后，再遵医嘱补充。
DHA是指二十二碳六烯酸，属于不饱和脂肪酸，主要存在于大脑的灰质部分中，是脑神经细胞、大脑细胞膜和视网膜的重要组成成分，是神经系统细胞生长，以及维持的一种重要成分。
对于缺乏DHA人群，可以在医生的指导下使用药物补充，促进神经系统和视力发育。
但如果机体不缺DHA，医生不建议盲目补充，否则可能会刺激消化道，加重胃肠负担，损伤胃肠黏膜。同时也会影响大脑细胞的生长发育，降低脑细胞的活性，对大脑发育不利。
此外，由于DHA具有调节脂质和血小板的作用，过量补充可能会导致体内脂质过氧化，造成细胞纤维化，影响各器官、组织的正常生理功能。
DHA可以从食物中获取，日常建议均衡饮食，可以多吃带鱼、秋刀鱼等、花生、核桃等等，避免偏食、挑食。